Living, Gestalt und Körperbewusstsein Um zu einem authentischen Kontakt zu uns selbst und anderen zurück zu finden, müssen wir alte Verletzungen (sowohl körperlich physische als auch seelische Traumata) aus den Körperzellen und aus den anderen Körpern (gewöhnlich unsichtbar) lösen. Bewusstes Annehmen von Allem was passiert ist, und das Durchleben des damaligen Schmerzes lassen die blockierten Energien wieder frei fließen. Berührungen meiner Hände erleichtern den Prozess. Verloren gegangenes Selbstwertgefühl, Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und in die eigene Selbstwahrnehmung kehren zurück. Meditationen Wir üben still im Sitzen die Gedanken kommen und gehen zu lassen, und lenken unsere Aufmerksamkeit immer wieder zum Atem. Allmählich entstehen Lücken im Gedankenband, und Stille und Gelassenheit breiten sich aus. - Nicht-Tun wird erleb-bar. Tantra Sanfte Berührung, ohne Absichten - tiefe Entspannung, und durch das liebevolle Erleben von Moment zu Moment, ermöglichen die Hingabe an den Augenblick. Zunächst sollten weibliche und männliche Aspekte vereint werden. Daraus kann eine tiefe Verschmelzung mit sich und dem Partner entstehen. Ein Eins werden mit Allem, Glückseeligkeit und Frieden können erlebt werden. Burnout - Erkennen - Therapie - Vermeidung Ist es nie genug, was Sie tun? Sind sie oft gereizt, oder fühlen sich überfordert? Sie können schlecht abschalten, oder einschlafen, haben Konzentrations- störungen oder sind häufig deprimiert? Die Herausforderungen im Alltag können all unsere Kräfte verbrauchen; Burnout-Gefahr entsteht, vor allem, wenn man oft über die Erschöpfung hinweg geht. Living-Gestalt & Körperbewusstsein nach Dr. Leland Johnson eignet sich aus- gezeichnet um wieder Gesund zu werden. Sie lernen wahrzunehmen, was und wann Sie etwas dringend brauchen – wie z.B. Ruhe, Bewegung, Berührung, Zeit für sich, oder Kontakt und Austausch mit Anderen. Kraft, Freude und Zu- versicht kehren zurück. Sie haben wieder das Gefühl zu leben.								Touch E-mail - Impressum Namaste