Sa. 31. Oktober, 15 - 17 Uhr im Yogazentrum Giessen; Kaplansgasse 2 Die Freude des Körpers Die bewusste, achtsame Berührung ist Nahrung für den Körper, die Seele und Entspannung für den Geist. Wir lernen uns vertrauensvoll der Berührung hinzugeben, in Ganzheit zu spüren und in den Moment einzutauchen. Das gilt sowohl für den gebenden als auch den nehmenden Partner. Die Hingabe an den Moment lässt uns Einheit erfahren. Die Berührung ist eine der effektivsten Möglichkeiten, um das gesamte Energieniveau zu erhöhen, und Freude zu empfinden. Wir laden Sie herzlich dazu ein. Bringen Sie bitte große Handtücher mit. Beitrag: 60,- Euro Sa. 28 November, 15 - 17 Uhr im Yogazentrum Giessen; Kaplansgasse 2 Die Freude des Herzens Freuen Sie sich ihres Lebens? Oder ist Ihre Freude von Pflichten des alltäglichen Lebens so überdeckt, dass Sie sie nur selten noch spüren? Entdecken Sie zusammen mit anderen was Ihnen Freude bereitet, wo Energie, Begeisterung und Kraft drin steckt. Wo der Weg des Herzens hinführt, da sind Freude, Liebe und Begeisterung vereint. Bitte bringen Sie ein großes Handtuch mit. Beitrag: 60,- Euro Mehr Kontakt zum Körper (praktisches Seminar) Der Körper ist ein Tempel, in dem wir leben. Wir brauchen das Gefühl im Alltag, dass wir auf unsere Lebenskraft bauen können, dass wir genug davon haben, um sicher in der Welt zu bestehen. Der Körper kann uns hierbei gute Dienste leisten, wenn wir ein Körperbewußtsein entwickeln, dass uns hilft versteckte Reserven (in Blockaden gebunden) zu entdecken und die gebundene Energie wieder zu befreien. Living Gestalt und Körperbewußtsein nach Dr. Leland Johnson geht davon aus, dass das Wissen und die Erlebnisse unseres Lebens in den Körperzellen gespeichert sind. Durch gezielten Einsatz von Yoga, Massage und Wahrnehmungsübungen werden in angenehmer Gruppenatmosphäre die Kräfte wieder zurück erobert. (Bitte etwas Massageöl, aber wenigstens bequeme Kleidung mitbringen.) Sexualität und Kreativität In diesem Seminar verbinden wir die Sexualität (Lust) mit der Freude des Herzens. Das geschieht durch die Hingabe an sich selbst. Durch entsprechende Körper- und Bewußtseins-Übungen lernen Sie feine Energieströme zu spüren und vom Becken aus nach oben zu lenken. Sie erfüllen sich selbst mit mehr Freude und Vitalität. Achtsame Begleitung in Partnerarbeit durch einleitende Massage der gesamten Rückseite und anschliessendes Nur-Da-Sein unterstützt den Prozess. Sie erleben eine kreative, achtsame, sich selbst und Anderen zugewandte Erfahrung. Anmeldungen können einzeln oder auch Paarweise erfolgen. Sie müssen kein Liebespaar sein. (Bitte etwas Massageöl, aber wenigstens bequeme Kleidung mitbringen.) Atembefreiung- Offenheit & Klarheit Dieses Seminar ist für Menschen, die bereits etwas an sich gearbeitet haben - sprich, Yoga, Meditation oder ähnliches gemacht haben und nun weiter kommen möchten. Eine spezielle Massage zur Öffnung des Körpers dient der Vorbereitung für die Atembefreiung. Sie erlernen den Atemkreis (Atemtechnik), der eine Öffnung in der Kehle ermöglicht und so die unteren Energiezentren mit den Oberen verbindet. Wenn der Atem ein Kreis wird, können Sie sich durch negative Gedanken, physische Blockaden und emotionale Verletzungen hindurch bewegen und diese wegschmelzen. Eine so tiefe Öffnung des Atemsystems und die Einsicht in bisher tiefer liegende, unbewußte Gedanken und Gefühle ermöglichen es Ihnen, Ihre Bedürfnisse klarer wahrzunehmen und sie zu formulieren. Gleichzeitig hören und sehen sie auch genauer, welche Bedürfnisse andere haben. Die Kommunikation gelingt offener und ehrlicher im gegenseitigen Verständnis. (Bitte etwas Massageöl, aber wenigstens bequeme Kleidung mitbringen.) Verbindung von Körper, Geist & Seele (Integration) Das Getrennt-Sein ist eine Illusion. Wir gehen über die Weisheit des Körpers; finden die Gedanken und Gefühlsmuster, die dem Einheitserleben entgegen stehen, und lösen sie auf. Bewegung, Berührung, Atem, Tönen, Visualisierung und Meditation bilden unterstützende Zugänge. Der Körper besitzt seine eigene Weisheit. Du kannst erfahren, wie es für dich ist, mit deinem Herzen zu sehen und in dieser Zartheit, Offenheit und in diesem Vertrauen zu empfinden, zu spüren und zu leben. (Bitte etwas Massageöl, aber wenigstens bequeme Kleidung mitbringen.)								***** E-mail - Impressum